Menopausa i alimentació

Data del monogràfic

• 30 de gener / Dijous

Horari 

• De 18.30 h a 20.30 h

Descripció

Taller dissenyat per abordar les necessitats específiques del cos de la dona a partir dels 40 anys, oferint coneixements sobre aliments que poden ajudar a alleujar els símptomes i malestars associats als canvis hormonals de la menopausa. 

Coneixerem trucs alimentaris per portar millor aquesta etapa de la vida, recomanacions dietètiques específiques i descobrirem receptes saludables per estabilitzar les hormones femenines i prevenir desequilibris habituals en aquesta etapa vital. 

Talleristes

Laura Barniol i Anna Masdeu (Dietistes i nutricionistes)

Inclusivitat

Adaptable

* Format showcooking